Los Padres y los niños con Hemofilia se sienten abrumados por él diagnostico medico, cuando esto sucede es fácil ver solo las desventajas, amenazas y peligros que implica un trastornó como la Hemofilia.

La realidad es diferente, no se debe tener temor a realizar ejercicios físicos, o al participar activamente en un deporte, cuando estás en forma eres resistente al agotamiento y a las presiones de la vida diaria, que una persona inactiva, Para el mantenimiento de tu cuerpo es necesario que tus articulaciones se encuentres protegidas por músculos fuertes y ligamentos sanos.

Los enemigos de la hemofilia son entre otros, la debilidad muscular y la falta de flexibilidad y coordinación, ya que aumentan la posibilidad de causar daños en las articulaciones y finalmente provocan artrosis.

Cuando tienes hemofilia, practicar un deporte te brinda los mismos beneficios que a cualquier otra persona, te ayuda a la concentración mental, ejercitas y tonificas la musculatura y aumenta tus habilidades, coordinación y tu estado de salud.

Algunas personas piensan o te dicen que los deportes conllevan un riesgo, para tu salud, pero para practicar un deporte primero debes escuchar las recomendaciones de tu medico y fisioterapeuta para que ellos te indiquen cual es el deporte más adecuados para una persona con hemofilia.

Los médicos han realizado un amplio estudio de cuáles son los deportes más adecuados y los más riesgosos para las personas con Hemofilia brindamos un listado de los deportes que puedes practicar y cuales debes tratar de evitar.

Deportes Recomendados:
Natación es recomendado en un 100% para pacientes con hemofilia, Tenis de Mesa, Caminatas, Pesca, Baile, Golf, Ciclismo, Yoga.

Deportes que conllevan algún riesgo
Estos deportes deben practicarse únicamente, bajo una supervisión adecuada y tener una condición física idónea. No todos los pacientes los pueden realizar.
Por ejemplo: Baloncesto, Béisbol, Ciclismo de montaña, Patines (todo tipo), Patineta, Fútbol.

Deportes más riesgosos:
Estos son los deportes que no deben practicarse, de ninguna manera, por una persona con Hemofilia: Boxeo, Fútbol Americano, Karate, Lucha Libre, Motociclismo, Hockey, Cualquier tipo de artes Marciales.